去年中考，友谊路中学学生明星的成绩是位置值7.5。同时，她还在武汉市“创新素质实践行”评比中获一等奖，拿到10分（转化为0.8个位置值）的优录加分，使位置值减为6.7，成为全市中考位置值最靠前的考生之一。如今，明星就读于武汉一中“科学人文实验班”。
谈起自己的陪考经验，明星的父亲认为，最重要的是要以平和心态，疏导孩子的情绪。另外，家长也要做孩子不断进取的学习楷模。
平和心态疏导情绪
“老师教给孩子知识，家长能做的就是尽量引导孩子找到最有效的学习方法。”明爸爸经常与明星聊天，讲自己的亲身经验，谈自己中高考时遇到的问题，并一起探讨如何合理安排学习时间。
他告诉记者，“我没有要求她必须达到某个目标，只是告诉她学习不要盲目，要找到提高学习效率、在有限的时间里发挥出最大的学习效能的方法，对自己的学习进行最优化的配置。”
在一次调考中，由于对最后一道大题思路不清，明星的成绩滑落到班上第七名，心情也比较沮丧。了解情况后，明爸爸说：“这道题是给最好的学生出的，没做出来不要紧，这说明你还有提升的空间，总结经验，下次再试试。”
做孩子的榜样
明爸爸说，家长是孩子最好的榜样，父母的言行潜移默化地影响着孩子，“父母首先应该给孩子做榜样，孩子在心里真正敬重你了，才会真心听从你的建议和意见。”
下班回家后，明爸爸喜欢读书、看报纸，这种读书氛围影响着女儿。对一些热点新闻话题，父女俩还抽空讨论一番。明爸爸认为，“通过这种彼此坦诚的交流，女儿对家长多了一份信任，少了一层隔阂，建立了平等互信的家庭氛围。”
回家后尽量不谈学习
“陪考经验最重要的一点就是充分相信孩子，尽量不在孩子回家后与其谈学习问题。否则，很容易增加孩子压力，让孩子觉得烦。”明爸爸说：“通过一些闲聊也能及时了解孩子最近的学习状态和心理状态，孩子会表达自己的心声。这就叫看似无意，实则有心。”
此外，明星的爸爸妈妈在生活上无微不至地照顾女儿，给她做好后援。他们经常在加强饭菜的营养上做文章，每天变换不同的食物类型，不仅做到营养均衡，而且使女儿感受到亲情和关爱。
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