考后情绪要慢慢释放

　　六中高三考生家长谢女士介绍，早在高考前一月，女儿就已宣布，考完后与同学去外地旅游。“孩子读书很辛苦，平时也没什么假期，高考完了她自己安排怎么放松”。

　　家住硚口的张召龙昨从65中考点走出，一脸的兴奋。“终于等到这一天了，可以和同学好好K歌、聚会、玩通宵。”采访中抱着“放闸”心态的考生和家长不在少数。

　　武汉六中校医牟明华说，高考结束，考生的情绪应慢慢释放和缓解，不能由考前的高度紧张状态，陡转到晨昏颠倒的疯玩状态。事实上，这段时间考生的神经并不轻松，在等分的日子里，考生内心焦虑不安，过度“放闸”可能会因成绩好坏而致考生情绪急变失控。

　　青少年心理咨询师贺继红称，每年高考考完后，因考生情绪起伏过大而产生的心理问题普遍存在。建议家长和考生一起度过“等分期”，考生可自主规划一下大学的学习和生活，让孩子适度放松。